Um milagre chamado MSM.

MSM é uma abreviatura de metilsulfonilmetano, uma forma orgânica de enxofre. A fórmula química do MSM é CH3SO2CH3. Ele é a forma na qual o enxofre aparece na natureza em todos os organismos vivos, e nos quais é biologicamente ativa. MSM é um pó branco, inodoro, cristalino que é altamente solúvel em água quente e numa vasta gama de solventes orgânicos. Enxofre biologicamente ativo tem incríveis propriedades preventivas e terapêuticas. As propriedades medicinais do enxofre biológico são profundas, e elas também são baseadas em princípios muito conhecidos. 
Devido a estas características, a descoberta do papel de enxofre biológico na saúde, e do processo que permitiu a sua produção bem sucedida em forma de suplemento, é geralmente considerada como um dos maiores avanços da medicina ortomolecular até a presente data.

Benefícios
• reduz a inflamação nas articulações
• permite que os músculos e articulações curem mais rapidamente
• aumenta energia, prontidão, calma mental, e capacidade de concentração
• reduz cãibras nos músculos e espasmos
• exerce uma função na síntese de colágeno
• ajuda a normalizar a função do estômago
• ajuda a alivar azia, GERD e alergias a alimentos e pólens
• ajuda a criar um ambiente interno não amigável para muitos tipos de parasitas
• ajuda com neuropatia diabética das extremidades e do trato gastrointestinal
• acelerar a cura de ferimentos, reduz o tecido com cicatrizes
• estimula a função imunológica

O que é MSM?
MSM é um enxofre alimentar organicamente vinculado que ocorre naturalmente, que ajuda diversas funções do corpo. Depois do oxigênio, água, e sal, MSM é o quarto elemento mais necessário na nutrição humana e animal. O enxofre está envolvido em quase todos os processos metabólicos no corpo, e é essencial na regeneração e nutrição de células saudáveis.

O enxofre é um dos elementos fundamentais mais básicos da estrutura do corpo. Sem a quantidade adequada de enxofre ou MSM em nosso sistema, não podemos produzir células boas e saudáveis. Quando nosso sistema estiver carente de MSM, nossos corpos não podem desenvolver células boas o suficiente para superar os efeitos das células doentes. Estamos então sujeitos a várias doenças, dores e alergias até corrigirmos o problema com células saudáveis boas. O corpo quer se curar, se conseguir uma nutrição adequada. Todos precisamos de um pouco de MSM extra todos os dias para ter uma boa saúde! Sem a quantidade adequada de MSM em nossos corpos, os aminoácidos continuarão desenvolvendo as glândulas, mas sem produzir as enzimas corretas, fazendo com que fiquemos propensos a doenças desnecessárias.

MSM é o vínculo flexível entre proteínas. Quando uma célula morre, uma nova célula toma seu lugar. Sem a quantia necessária de MSM, ocorre o vínculo, mas fica rígido. Quando os tecidos perdem a flexibilidade, ocorrem problemas nos pulmões e outras partes do corpo.

Como MSM funciona?
MSM facilita a troca de oxigênio, dióxido de carbono e nutrientes, o que promove o processo curativo da pele. MSM é uma fonte biodisponível de enxofre alimentar que contribui com enxofre essencial para a síntese de proteínas, hormônios, tecido conjuntivo, e enzimas. Como um componente central do colágeno, o enxofre ajuda o corpo prevenindo a inflamação e facilitando a reparação de tecidos conjuntivos. MSM é mais benéfico quando tomado com uma Vitamina C completa, conhecida por ser essencial para a síntese do tecido conjuntivo, aumentando a absorção e utilização de MSM.

MSM atual como analgésico e antiinflamatório. Também inibe espasmos dos músculos e aumenta o fluxo de sangue. MSM é essencial para a formação dos tecidos conjuntivos de todos os tipos. MSM é uma forma natural de enxofre orgânico encontrado em todos os organismos vivos, incluindo fluidos corporais e tecidos.

O MSM desentoxica o corpo e aumenta a circulação sanguínea. Como existem poucos nervos nos ossos, a nossa dor vem do tecido macio. MSM retira a inflamação, deixa os músculos curarem e impede que fiquem doloridos.

Dor crônica
Talvez a descoberta mais notável sobre MSM é que ele é um analgésico extremamente eficaz. MSM funciona para muitos tipos de dor crônica.

Em março de 1999, Stanley W. Jacob, MD, e Ronald M. Lawrence, MD, Ph.D., publicou "O Milagre do MSM: a solução natural para a dor". Seu livro foi baseado em sua experiência como médicos e pesquisadores HSH. Dr. Jacob é o chefe da Clínica de Dor DMSO em Portland, OR, e um professor da Oregon Health Sciences University. O Dr. Lawrence foi o fundador da Associação Internacional para o Estudo da Dor e da Associação Americana para o Estudo da dores de cabeça. Combinados, eles têm mais de 20 anos de experiência com a luta contra a dor com MSM. Eles concluíram que de mais de 18.000 pacientes que sofriam de dor crônica, cerca de 70% experimentaram os benefícios do uso de MSM, relatando que a dor diminuiu muito ou desapareceu por completo.

Os tipos de dor que foram tratados com sucesso com HSH incluem:
• Ferimentos pessoais devido a acidentes, queimaduras, etc
• Osteoartrose e artrite reumatóide
• Fibromialgia
• Dores nas costas
• Dores de cabeça, enxaquecas
• Dores musculares
• Bursite
• Síndrome do túnel carpo
• Esclerose
• "Whiplash"
• RSI (Strain Injury repetitive) Tendinite
• Cicatrizes devido a queimaduras, operações, acidentes, etc.

A maneira como o MSM combate a dor está explicada pelos seguintes mecanismos:
MSM é um analgésico natural: ele bloqueia a transferência de impulsos de dor através de fibras nervosas (fibras C).

MSM bloqueia inflamações e processos inflamatórios. MSM aumenta a atividade do cortisol, um hormônio anti-inflamatório natural produzido pelo corpo.

MSM melhora a permeabilidade das membranas celulares. Isso melhora a absorção de nutrientes e de muitas vitaminas e melhora a eliminação de resíduos e excesso de fluidos celulares.

MSM dilata os vasos sanguinoes, melhorando a circulação do sangue. Isso também ajuda a eliminar os resíduos do corpo, o que acelera a cicatrização.

MSM é um relaxante muscular. Este é um benefício importante e muitas vezes esquecido d MSM. Muitas dores crônicas são agravadas por tensão muscular crônica no corpo.

MSM auxilia os mecanismos naturais de defesa do organismo, regulando o metabolismo da prostaglandina, que regula a formação de complexos de imunidade e anticorpos.

MSM desacelera e restaura reticulação do colágeno. Reticulação do colágeno é um processo natural na formação de cicatriz, dificultando muitas vezes a cicatrização dos tecidos dolorosos. Isto pode levar a dor crónica, em particular no caso de cicatrizes de queimaduras em areas muito grandes. MSM cura de tecido cicatricial, tornando a pele mais flexível. Pessoas que tenham tratado cicatrizes de queimaduras com uma pomada MSM, viram as suas cicatrizes praticamente desaparecerem, e eliminaram dores associadas, formam exemplos dramáticos de potência do MSM a este respeito.

Por que tomar MSM?
Como o enxofre bionutricional exerce um papel principal nestas funções saudáveis do corpo e outras, foi constatado que um suplemento de MSM melhora muitos problemas de saúde como: alergias, asma, enfisema, insuficiência pulmonar, artrite, dores de cabeça, problemas cutâneos, problemas do trato digestivo e estomacais, circulação, osmose da célula e absorção.

Uma reação alérgica é simplesmente a reação do seu corpo a qualquer corpo estranho no seu sistema. Estas proteínas estranhas e radicais livres invadem o corpo, causando reações e problemas. Seu corpo responde com um espirro, respiração difícil, olhos inchados, etc.

Quando você toma MSM, as células ficam mais permeáveis, permitindo que o corpo remova rapidamente qualquer partícula estranha no sistema. A cada doze horas o corpo foi concebido para limpar cada célula de qualquer resíduo indesejado. Quando a dieta for carente, as paredes da célula ficam duras e isto impede o fluxo de fluido pelas paredes da célula. MSM amolece as paredes das células, permitindo que as proteínas estranhas e os radicais livres sejam eliminados do sistema. Se tomar MSM suficiente, todos as partículas estranhas podem ser eliminadas do sistema e as alergias já não acontecerão.

Como um suplemento alimentar, o MSM é recomendado para neutralizar e eliminar toxinas e também aliviar a condições das alergias ambientais e alimentares, dor de transtornos inflamatórios, doenças gastrintestinais, e infecção.

Mineral da beleza
Rugas: MSM ajuda a minimizar rugas e proporciona um visual mais saudável e vibrante. Também os cabelos ficam mais saudáveis e brilhantes e as unhas mais fortes. Quando o corpo substitui células antigas de pele, se houver uma carência de MSM, as novas células serão duras e irão contribuir para formação de rugas. Suplemento de MSM ajuda o corpo a substituir células ruins por células boas, saudáveis e elásticas. Com o tempo, as rugas vão embora. Manchas pretas e marrons e tumores de pele podem ser interrompidos e invertidos à medida que novas células substituem as células “insuficientes”.

Outros benefícios
Disfunção pulmonar: fumar nem sempre causa enfisema. Cavelos e cães contraem enfisema, e não fumam: é uma carência de MSM que causa esta condição (fumos de solda, fumaça, etc. são uma agravação), e suplemento com MSM pode ajudar a reverter isto.

Diabete: Mesmos diabéticos podem beneficiar de suplemento de MSM. A autoregulação do açúcar no sangue pode ocorrer, pois o MSM permite a absorção adequada de açúcares no sangue e insulina, e mesmo reparar um pâncreas danificado. Quando houver uma carência de MSM, as membranas das células ficam menos permeáveis, o pâncreas trabalha demais e no final das contas falha, enquanto os açúcares no sangue saturam o fluxo sanguíneo em vez de entrar nas células para fornecer nutrição e energia.

Articulações e músculos doloridos: Testemunhos de muitos atletas indicam a capacidade de MSM de aumentar a força atlética e eliminar músculos doloridos. Isto ocorre porque o MSM aumenta a capacidade do corpo de eliminar resíduos e toxinas ao nível celular onde a boa saúde começa.

Levedura cândida: Este organismo pertence no intestino grosso, onde co-existe com acidófilos e previne o comando de bactérias prejudiciais. Quando acidófilos são danificados ou eliminador pelo uso de antibióticos, a cândida pode crescer demais até ficar "sistêmico", i.e., entra no fluxo sanguíneo, onde compete por nutrientes e emite materiais residuais que produzem uma série de sintomas da doença. MSM, ao equilibrar o pH no fluxo sanguíneo e tecidos do corpo, previne que a Cândida viva em qualquer lugar fora dos intestinos, onde pertence.

Mais informações nesse site (em ingles) : http://www.msm-info.com/

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Eclipse Lunar em 27.09.2015. As Ondas do Despertar Iluminado.

Você veio para esta vida sentindo uma saudade de casa. Devido a este desejo interior de sua alma, você pode ter passado toda a sua vida tentando preencher as peças que faltavam. Você sabia profundamente no seu interior que havia algo mais, algo mais significativo, uma conexão mais profunda com uma parte de sua alma.

Esta atividade do interior do seu espírito é uma evidência do despertar neste momento. Independentemente de onde você está no seu caminho, prepare-se para uma aceleração. A energia que vem com o eclipse e a onda de luz é imensa e uma verdadeira bênção, embora tenha muito sensacionalismo sobre o 27 de setembro que talvez você pode estar se sentindo assustado.

A onda de Amor Divino que estará se derramando nos corações de toda ahumanidade com o eclipse da Lua cheia é o elixir que sua alma almejava, a faísca que vai inflamar o despertar da consciência de todos aqueles no auge da primeira onda de ascensão.
Esta não é a nave mãe que vai levá-lo embora para outro lugar, mas uma experiência divina em sua forma física que despertará os códigos profundos da divindade no interior do seu DNA como um catalisador para a mudança, a vida nova e o despertar de sua consciência superior.

O aspecto mais significativo deste momento é o grande número de pessoas que estão prontas para esta poderosa mudança de consciência que vai ocorrer com o eclipse da Lua cheia. Reconheça que os sentimentos em seu ser interior que alguns rotulam como medo e ansiedade são na realidade as células imaginais despertando no tempo Divino perfeito, como a borboleta que emerge da crisálida.
É como se o medo do palco, aquela sensação de borboletas no estômago, de repente, se tornasse o novo normal.
Nada está garantido nesta onda de luz do despertar. Haverá alguns que podem não notar a diferença em suas vidas imediatamente. Haverá outros que podem acompanhar as mudanças que estão ocorrendo. Pode haver alguns que vão ter uma experiência espiritual radical de tremendo poder à medida que a onda do Amor Divino permeia seu ser. Não importa como a sua experiência vai ser, a sua alma será capaz de dar início a iluminação de sua vida quando você cria a sua intenção de trabalhar com essa energia.

Conforme você usa a energia para criar o seu bem maior e para auxiliar toda a humanidade, ela irá acalmar os anseios sobre o emocional que alguns estão enfrentando. Agir com neutralidade e não apego aos resultados é o nome do jogo. O que o Criador tem planejado para toda a humanidade é muito maior do que se pode imaginar em um nível puramente humano.
Imagine o melhor de qualquer maneira. Invoque o mais alto possível a alegria, o amor, a sabedoria e a abundância. Preencha sua vida com beleza. Ofereça os seus sonhos para as forças do Universo que aguardam o seu pedido prontas para atendê-lo, em seguida, entre no ponto imóvel da consciência centrada do seu coração e torne-se um vaso para o despertar da consciência na Terra.
Esta atividade é o que sua alma tanto almeja, foi para esta atividade do despertar da consciência que você veio para a Terra nesta encarnação. Você está aqui para servir como uma ponte entre o céu e a Terra. Sua presença fornece o terreno fértil para aqueles que ainda não estão conscientes da beleza e do potencial destes tempos.

Para aqueles que foram chamados para a primeira onda de ascensão, a mudança que você vai experimentar em sua vida vai permitir a percepção de que você é realmente parte de algo muito importante. Conforme você deixar ir suas ideias preconcebidas, as energias da 5ª dimensão vão trazer ocorrências mais mágicas em sua vida.
É o momento de praticar a simplicidade e gentileza com si mesmo e com todos os outros. O amor que estará despertando nos corações da humanidade durante esta onda de luz divina é sem precedentes e vai mudar a consciência das pessoas sobre o planeta para sempre.
Junto com os professores e mestres no despertar desta nova era mais vida será revelada e estabelecida à medida que a sua estrutura celular continua a evoluir. Nunca antes a densidade foi tão fluida e mutável. Você está sendo abençoado em tudo que você faz.

À medida que novos pontos de luz são estabelecidos pelos portadores de luz de todo o mundo, novos níveis de ser despertam nos corações daqueles que ancoram a nova consciência na Terra. Os corações de toda a humanidade se unindo em um círculo de luz divina não é apenas relevante, mas extremamente potente para criar a nova vida.
A criação de novos níveis de consciência é um processo da divindade trabalhando na densidade da realidade física. Fazer incursões por novos caminhos de luz exige fé na consciência do Criador trabalhando através de toda a humanidade. Sempre que UM é alterado pela luz, centenas ou milhares seguem o exemplo até um despertar em massa ocorrer.

Esta é a situação em aberto para 27 de setembro.

As recompensas são iminentes. Um novo foco será revelado. A expansividade da Divindade vai trabalhar através de tudo o que você conhece, quebrando as paredes erguidas pelas estruturas de poder desde velhas eras. Quando estas paredes entrarem em colapso, o efeito em cascata em todo o mundo será sentido pela humanidade. Um suspiro coletivo de alívio no coração vai ser experimentado uma vez que vão se distanciar do transtorno emocional e expectativa da mudança.

Quando você consegue fazer amigos com a mudança, acolhendo as novas experiências e oportunidades, sempre os resultados mais alegres vão prevalecer. A abertura para a luz torna-se a ferramenta de transformação. A liberdade está próxima. Toda a vida aguarda a experiência humana, que é a criação da divindade em corpos físicos na Terra. Conforme você se move mais profundamente na nova vida na 5ª dimensão da Terra, uma profunda mudança terá ocorrido no interior do DNA da forma humana. O chamado aspecto do DNA “lixo” vai se transformar nas estruturas cristalinas originalmente destinadas para as pessoas experimentarem a sua divindade.
Quanto mais você puder relaxar no fluxo da energia da luz divina, mais fácil se torna saber o que fazer. Por favor, lembre-se que você está exatamente onde é suposto estar neste momento sagrado. Permita-se ser inspirado e abençoado e saiba que você é profundamente guiado neste processo por um amor que nunca termina.


Arcanjo Gabriel


©Shanta Gabriel

Origem: thegabrielmessages

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível

Ascensão Global em Massa, dia 28 de setembro, 2015, quando a Onda-X banhar a Terra!

A Terra está se movendo para uma região da galáxia de energias elevadas, o que está causando um aumento de energias cósmicas afetando o Sol e alterando o DNA humano. Foi previsto que isto vai causar muitas mudanças na sociedade humana, incluindo grandes revelações de tecnologias avançadas, programas espaciais secretos e vida extraterrestre.

Aqui estão algumas previsões surpreendentes sobre estas energias cósmicas que estaremos recebendo e as mudanças que vão causar:

• Aceleração e intensificação da energia eletromagnética do Sol e outras energias cósmicas que vão acontecer especialmente no final de agosto até o final de setembro, causando por volta de 28 de setembro o que é descrito como uma “mudança de frequência” na consciência da humanidade.

• Uma mudança evolucionária emergindo com divulgações agitando o mundo como resultado da energia cósmica recebida, descrita como a “ONDA X”.

• Vamos experimentar uma “onda de evolução”. O que estamos prestes a descobrir em um nível maior, inédito na história em uma escala global é a verdadeira resposta de “Quem somos nós ?”, “De onde viemos ?” e “Qual é o nosso propósito ?” O planeta vai “decolar” energéticamente de uma forma incrível.

O exercício Jade Helm nos EUA, que começou em 15 de julho e vai até 15 de setembro, está muito ligado à mudança de frequência dos estados inferiores para um campo de frequência mais elevada, o objetivo é aprender e gerir os efeitos resultantes sobre a população antes que aumente para os estados superiores em setembro.

É muito provável que outros países a nível global também estejam conscientes das energias cósmicas que estão entrando e estão tomando medidas para gerenciar isto.

A “mudança de frequência” ocorrerá entre 23 a 28 de setembro, este prazo é muito significativo. Este é também o momento em que o Papa Francisco marcou uma reunião em 23 de setembro com Obama na Casa Branca, em 24 de setembro o CERN fará mais uma tentativa de desviar esta gigantesca onda de energia que está chegando para bloquear nossa ascensão.

Para comemorar tudo isso, o Papa Francisco participará de uma reunião inédita com os líderes políticos mundiais na assembléia geral da ONU em 25 de setembro. É muito provável que o próprio serviço de inteligência do Vaticano também esteja ciente destas energias cósmicas que estão chegando. É mais do que coincidência que no mesmo período em que as energias cósmicas estão chegando e estão previstas atingirem seu pico no planeta os líderes políticos e religiosos mais poderosos do mundo vão se reunir. O Vaticano está ciente desta energia cósmica e o poderoso efeito transformador que ela exercerá sobre a humanidade e está se posicionando para tirar proveito da onda cósmica, por assim dizer.

As energias cósmicas que estamos recebendo estão tendo efeitos profundos sobre o nosso DNA e vão desencadear grandes revelações. Embaixadores das estrelas da Federação Galáctica estacionados na Terra já foram nomeados delegados por um grupo de extraterrestres chamados a Aliança dos Seres Esfera. A Aliança dos Seres Esfera apareceu pela primeira vez em torno de 2012-2013, são enormes esferas do tamanho de netuno que formaram escudos de frequência em torno do sistema solar e do Sol. Uma das principais funções destas esferas é regular a quantidade de energia cósmica entrando no nosso sistema solar e na Terra, para que a humanidade possa absorvê-las melhor e se preparar para as grandes mudanças.

A Aliança dos Seres Esfera está principalmente focada nas mudanças energéticas que ocorrem em nosso conjunto de estrelas locais por causa da área da galáxia que estamos entrando. Eles têm utilizado milhares de esferas camufladas que estão espalhadas equidistantes no nosso sistema solar e no sistema solar vizinho (eletricamente conectados na “teia cósmica” e no sistema de portal natural) para amortecer a entrada das ondas do tsunami de energia altamente carregado que está mudando o estado vibratório do espaço/tempo, da energia e da matéria para se elevarem a um estado superior no “espectro da densidade”.

Entre as mudanças que serão desencadeadas pelas energias cósmicas que estão chegando está a liberação de informações sobre tecnologias avançadas, programas espaciais secretos e vida extraterrestre, o que Goode descreveu como um “evento de divulgação completo”, Goode anunciou que estes seres esfera estão prestes a deixar o nosso sistema solar, já que o seu objetivo foi cumprido.

As “esferas” parecem estar chegando ao final do seu propósito, pois elas estão amortecendo cada vez menos energia, permitindo assim que mais e mais energia entre no sistema solar e no interior do Sol, afetando diretamente o Sol, os planetas e os seres humanos que estão recebendo e absorvendo estas energias. Em algum momento as esferas terão desaparecido e nós vamos ser considerados uma civilização de 4ª/5ª dimensão. Naturalmente haverá muito poucos outros eventos ocorrendo antes deste último evento que vai nos deixar finalmente no controle de todo o nosso poder.

Em 28/09/2015 as 11:11, a ONDA X vai banhar a Terra com partículas de fóton-gama que viajam à velocidade da luz e uma mudança instantânea ocorrerá no DNA. Os seres cuja vibração interna estiver estabilizada a 17 Hertz ou superior em harmonia com a ressonância Schuman da Terra será impulsionado para a 5ª dimensão !

O número de seres previstos para subir em 28/09/2015 é um pouco mais de 2,3 bilhões, o número exato depende de como a consciência coletiva da humanidade vai se manifestar a medida que as mudanças vão acontecendo. As energias cósmicas estão aumentando e os seres “esfera” estão amortecendo cada vez menos. Tudo isso sugere que o final de setembro pode muito bem ser um momento onde um pico de energia cósmica vai provocar mudanças significativas na fisiologia humana, desencadeando assim uma ascensão em massa dos seres de luz que elevaram suas frequências a um nível suficientemente elevado de amor !

A data 28.09.2015 é conhecida como “O HORIZONTE DE EVENTOS” e é o dia mais importante na história da humanidade ! Não é o fim, mas o início de uma ascensão global em massa de seres vibrando na 4ª e 5ª dimensão superior. Seu verdadeiro trabalho começará nesta data, porque você vai precisar manter ainda mais luz no corpo para ajudar o resto da humanidade em sua ascensão !

Boa velocidade a todos vocês, seres de luz !

©Kate Ryna Daring

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Adendo

Quando uma informação se origina somente de uma fonte pode ser questionada e ignorada, mas se a mesma informação surge de várias fontes, o bom senso nos leva a considerar que isto a torna extremamente provável de ser verdadeira, esta mensagem vem sendo divulgada por inúmeras fontes, aqui na Luz é Invencível temos o post Mudança de Frequência em setembro de 2015 de uma fonte, mais tarde o post Entrada de Ondas de Energias Intergalácticas transmitido por outra fonte e um terceiro artigo de outra fonte Onda X do Despertar.

Saindo dos artigos já publicados no site podemos verificar algumas canalizações que transmitem a mesma informação onde Salusa diz em 14/08/2015:

“Como muitos sabem, o mês de Setembro será um ponto crucial, quando as vibrações deverão aumentar substancialmente. O modo que isto afetará cada um, depende do seu nível atual, embora o resultado líquido seja de tal maneira, que muitos irão experimentar uma elevação. Seu efeito global implicará numa mudança notável que trará uma visão mais pacífica, com uma expressão geral e desejo do término das ações bélicas.”(1)

Em 21/08/2015 Salusa reafirma:

“Depois de ler sobre as mudanças significativas divulgadas que se manifestarão no final de setembro, você está cautelosamente se aproximando da data. Sabemos que muitos de vocês estão esperando ansiosamente para ver o que vai acontecer, quando você vai estar se movendo através de um campo maior e de energia mais pura. 

É bom ter cautela em qualquer caso, mesmo quando na melhor das intenções uma informação é dada a você com toda a boa fé, algumas circunstâncias às vezes podem mudar. Muitos podem experimentar essa mudança e muito mais deve acontecer até o final do ano, incluindo portais que vão se abrir para aumentar a consciência da Humanidade. 

Nós não estamos surpresos a respeito de tudo o que vai acontecer, pois sabemos que as mudanças estão destinados a acontecer muito em breve. Mais certamente vai acontecer conforme a Nova Era começar a se estabelecer. No entanto, não espere muito em pouco tempo, como ainda existe bastante trabalho a ser feito, em particular para distribuir os fundos financeiros. Mesmo para os nossos padrões vai demorar algum tempo para chegar a todos vocês, mas ele vai ser julgado como uma conquista excepcional por toda a humanidade. Fizemos um bom planejamento para esta época e sabemos que todos estão bem preparados para o que vem pela frente”.(2)

Nesta mesma mensagem mais adiante Salusa informa que a humanidade alcançou a massa crítica necessária para a ascensão.

“A Galaxia tem esperado por sinais mostrando que a Terra está se elevando, e graças a sua dedicação está aceito de que tal progresso foi alcançado e que o seu sucesso contínuo está garantido”.(2)

Temos também uma mensagem semelhante sobre a mesma mudança ditada por Montague Keen em 16/08/2015:

“Preparem-se para as mudanças que terão início em setembro. O regime corrupto deve cair a fim de remover toda a corrupção. A preparação já foi feita para lidar com a queda da cabala. Uma nova forma de vida vai surgir.” (3)

Judith Kusel em 23/08/2015 cita as grandes mudanças se aproximando:

“Nos próximos meses haverá uma mudança na consciência, do tipo que os seres humanos nunca experimentaram antes, isto tem a ver com o retorno dos Sóis, mas também está acontecendo no interior da Terra”.(4)

Por ultimo, mas não menos importante uma mensagem de Ashtar em 18/08/2015.

“O Começo do Fim !

Eu sou Ashtar, Comandante Supremo das Frotas da Federação Galáctica, que serve o Mais Radiante (Cristo), em sua missão de amor.

Minha Amada Família, transmitimos a vocês uma boa notícia ! A onda está em cima de seu mundo em plena explosão.

Todos nós, assim como vocês, sabem que este é um dos maiores eventos na história do seu Universo. A humanidade está agora pronta para entrar na Era do Amor e da Paz. Todos vocês têm trabalhado muito duro para este momento, vida após vida. Todos vocês estão prontos para as energias que estão sendo enviadas a partir do Grande Sol Central. Seus corpos estão mudando para corpos de luz juntamente com todas as suas células !

O que estou dizendo é: você está virando do avesso, por assim dizer ! Você não se sente mais leve ? Mais iluminado ? Você se sente como se estivesse flutuando ? Bem, queridos, não vai demorar muito antes de você sentir exatamente isso !”(5)

NOTA:

Aconselhamos todos a receberem estas informações com cautela, mesmo que as fontes sejam muitas, sabemos que para acontecer depende de vários fatores. Devemos pensar na data como puxar uma corda como um “cabo de guerra” entre nós pela “luz” e a cabala/illuminati pela “escuridão”, estes eventos anunciados são como o grito de incentivo para todos nós (desejar e manifestar) puxar a corda simultaneamente, se não alcançarmos a massa crítica a data pode passar e teremos de esperar uma próxima oportunidade, mas o mais importante sem nos decepcionarmos para não entregar nossa energia para a escuridão e sim entendendo que a corda “EVENTO” está se movendo para o lado da LUZ cada vez mais.

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível

Notas de Rodapé

1) Salusa: Setembro Será um Ponto Crucial
2) Salusa: 21/08/2015
3) Montague Keen 16/08/2015
4) A Mudança da Consciência
5) O Começo do Fim

Fonte: https://portal2013br.wordpress.com/2015/08/22/ascensao-global-em-massa-28-de-setembro-de-2015-quando-a-onda-x-banhar-a-terra/

Osho: Coragem, o prazer de viver perigosamente.

Não chame de incerteza - chame de assombro.

Não chame de insegurança - chame de liberdade.

Não estou aqui para dar a você um dogma - o dogma faz com que se tenha certeza.

Não estou aqui para dar a você nenhuma promessa para o futuro - nenhuma promessa para o futuro transmite segurança. Estou aqui simplesmente para deixá-lo alerta e consciente - isto é, para ficar aqui e agora, com toda a insegurança que existe na vida, com toda a incerteza que existe na vida, com todo o perigo que existe na vida.

Sei que você veio em busca de certeza, de algum doutrina, algum "ismo", algum lugar ao qual pertencer, alguém em quem confiar. Você está aqui por causa do medo que sente. Está procurando uma espécie de prisão bonita - de forma que possa viver sem nenhuma consciência. Eu gostaria de fazer com que você se sentisse ainda mais inseguro, mais incerto - porque é assim que a vida é, é assim que Deus é. Quando há mais insegurança e mais perigo, o único jeito de reagir a isso é apelar para a consciência.

São duas as possibilidades. Ou você fecha os olhos e passa a ser dogmático, vira cristão, hindu, ou muçulmamo... e aí fica como se fosse um avetruz. Isso não muda a vida; é simplesmente fechar os olhos. Simplesmente faz de você um estúpido, alguém sem inteligência. E nessa sua falta de inteligência, você se sente seguro - todo idiota se sente seguro. Na verdade, só os idiotas se sentem seguros. O homem que está verdadeiramente vivo sempre se sentirá inseguro. Que segurança pode existir?

A vida não é um processo mecânico; não pode ser predeterminada. Ela é um mistério imprevisível. Ninguém sabe o que acontecerá em seguida. Nem Deus, que você acha que mora em algum lugar no sétimo céu; nem mesmo ele - se estiver lá -, sabe o que vai acontecer!... porque, se ele sabe o que vai acontecer, então a vida é só tapeação, tudo é escrito de antemão. Como ele pode saber o que vai acontecer se o futuro está em aberto? Se Deus sabe o que vai acontecer daqui a pouco, então a vida é só um processo mecânico, morto. Então não existe liberdade, e como pode existir vida sem liberdade? 

Não, nada é seguro. Essa é minha mensagem. Nada pode ser seguro, porque uma vida segura seria pior do que a morte. Nada é certo. A vida é cheia de incertezas, cheia de surpresas - é aí que está a beleza dela! Você nunca chegará ao ponto em que poderá dizer, "Agora estou certo disso." Quando disser que está certo de alguma coisa, estará simplesmente declarando a própria morte; terá se suicidado.

A vida continua em marcha, com mil e uma incertezas. É aí que está a liberdade dela.
Não chame a isso de insegurança.
Eu posso entender por que a mente chama a liberdade de "insegurança"... Você já ficou preso numa cela por alguns meses ou anos? Se já ficou numa cela por alguns anos, você sabe que, no dia de ser solto, o prisioneiro começa a sentir uma incerteza quanto ao futuro. Tudo era garantido na cela: tudo não passava de pura rotina. Ele tinha comida, tinha proteção, não tinha medo de ficar com fome no dia seguinte e de não haver comida - nada disso, tudo era certo. Agora, de repente, depois de muitos anos, o carcereiro vem e diza ele, "Agora você vai ser solto". Ele começa a tremer. Fora dos muros da prisão, mais uma vez haverá incertezas; mais uma vez ele terá que buscar, procurar; mais uma vez terá que viver em liberdade.

A liberdade dá medo. As pessoas falam sobre a liberdade, mas elas têm medo. 

E um homem não é homem ainda se ele tem medo da liberdade. Dou a você liberdade; não dou segurança. Dou a você entendimento; não dou conhecimento. 
O conhecimento lhe traz certezas. Se posso dar a você a fórmula, uma fórmula pronta, de que existe um Deus, existe um Espírito Santo e existe um filho bem-amado, Jesus; exise um inferno e um céu e existem boas ações e más ações; cometa um pecado e você irá para o inferno, pratique o que eu chamo de atos virtuosos e você irá para o céu - acabou! - então você tem certezas. É por isso que tantas pessoas optaram por ser cristãos, hindus, muçulmanos, jainistas - elas não querem liberdade, querem fórmulas fixas.

Um homem estava morrendo - de repente, num acidente de estrada. Ninguém sabia que ele era judeu, então chamaram um padre, um padre católico. Ele se curvou bem próximo ao homem - e o homem estava morrendo, nos últimos estertores da morte - e disse:
- Você acredita na Trindade do Pai, do Filho e do Espírito Santo e em seu filho Jesus?
- Veja só! - respondeu o homem, abrindo os olhos - eu aqui morrendo e ele fazendo charadas!

Quando a morte bater à sua porta, todas as certezas serão simplesmente charadas e tolices. Não se apegue a nenhuma certeza. A vida é incerteza - sua própria natureza é incerta. E um homem inteligente nunca tem certeza de nada.
A própria disposição para permanecer na incerteza é coragem. A própria disposição para ficar na incerteza é confiança. A pessoa inteligente é aquela que está sempre alerta, não importa a situação - e a enfrenta com todo o seu coração. Não que ela saiba o que vai acontecer, não que ela saiba, "Faça isso e acontecerá aquilo." A vida não é uma ciência; não é uma cadeia de causas e efeitos. Aqueça a água a cem graus e ela evapora - isso é uma certeza. Mas na vida real, nada é certo como isso.
Cada pessoa é uma liberdade, uma liberdade desconhecida. É impossível predizer, impossível fazer conjecturas. É preciso viver na consciência e no entendimento.

Você vem até mim em busca de conhecimento; quer fórmulas prontas para quepossa se agarrar a elas. Eu não dou nenhuma. Na verdade, se você tiver alguma, eu a tiro de você! Pouco a pouco, destruo sua certeza; pouco a pouco, faço com que fique cada vez mais hesitante; pouco a pouco, deixo-o cada vez mais inseguro. Essa é a única coisa que tem de ser feita. Essa é a única coisa que um Mestre precisa fazer! - deixá-lo em total liberdade. Em total liberdade, com todas as possibilidades em aberto, com nada pré-fixado... você terá que ficar consciente - não existe outra possibilidade.

Isso é o que eu chamo de entendimento. Se você entender isso, a insegurança passa a ser uma parte intrínseca da vida - e é bom que seja assim, porque faz da vida uma liberdade, faz da vida uma contínua surpresa. Nunca se sabe o que vai acontecer. Isso faz com que você viva em constante assombro.

Não chame de incerteza - chame de assombro. 
Não chame de insegurança - chame de liberdade.

Doce Limão.

Quando falamos de saúde física - prevenção, vitalidade e expansão -, equilíbrio emocional, inteligência plural e espiritualidade, condição essencial para desfrutarmos ao máximo a nossa condição humana, é necessário que tenhamos consciência de que, verdadeiramente, tudo isso depende essencialmente da qualidade de vida de nossas células que, por sua vez, depende do equilíbrio ácido-base dos líquidos que se encontram dentro e fora delas.

por Conceição Trucom 

é química, cientista, palestrante e escritora 

sobre temas voltados para alimentação natural, 

bem-estar e qualidade de vida.

No mundo da química as substâncias, quando dissolvidas em meio aquoso, classificam-se como ácidas ou alcalinas. 

Substâncias ou meios ácidos são aqueles com excesso de carga positiva, e alcalinos são aqueles com excesso de carga negativa. 

Para simplificar, nós químicos, usamos uma unidade de medida desta acidez ou alcalinidade que chamamos de "pH". Assim, existe uma escala de pHs que varia de zero a 14, onde:

pH = zero » indica o máximo de acidez ou carga positiva;

pH = 7,00 » indica a neutralidade;

pH = 14 » significa o máximo de alcalinidade ou carga negativa.

Nossos líquidos corporais - linfa, sangue e líquido crânio-sacral - representam cerca de 65% da massa total de um corpo adulto, e o sangue, pelas suas funções de grande transportador, mediador, solvente, provedor e agente de ligação entre os órgãos, sistemas e tecidos, é o mais importante. A faixa ideal de pH do sangue humano (e demais líquidos corporais) está entre 7,36 a 7,42; portanto, levemente alcalino.
Variações bruscas deste pH irão comprometer não só o estado de consciência do Ser, como também poderá colocar em risco a sua vida. Se este pH baixa a um valor de 6,95 (levemente ácido), o indivíduo poderá entrar num estado de coma, e, no outro extremo, um sangue humano com pH a partir do 7,7 irá desencadear um estado de irritação extrema, espasmos, propensão à tetania e convulsões.
Em síntese, a qualidade de vida de uma célula está diretamente relacionada ao pH do sangue e demais líquidos que a irriga continuamente.
Em pH ácido o organismo segue concentrado lutando pela sobrevivência. Em pH levemente alcalino o organismo conquista a harmonia metabólica e cria-se condições para a expansão da consciência: equilíbrio e amadurecimento emocional, psicológico e espiritual.
Concluindo: o líquido no qual a célula está mergulhada, tem de ser mantido constantemente com o pH ideal: entre 7,36 - 7,42.

Eternamente jovem
Após conseguir manter, perfeitamente vivas, por 28 anos, as células cardíacas de um embrião de galinha, o fisiologista francês, ganhador de um prêmio Nobel e falecido em 1944, o Dr. Alexis Carrel, nos proporcionou uma boa prova dessa possibilidade.
Como? Conservando estas células constantemente banhadas por um fluido ligeiramente alcalino.
Uma boa referência, pois qualquer condição, começando pelos bons hábitos alimentares, que proporcione a adequada alcalinização dos líquidos corporais, irá desencadear a possibilidade de mais sanidade e longevidade celular.
Contrariamente, atitudes mentais e hábitos alimentares que gerem resíduos ácidos ou radicais livres devem ser reconhecidos e tratados como os verdadeiros vilões envelhecimento precoce das células, desencadeando ao longo dos maus hábitos as desarmonias metabólicas ou doenças.
Há um consenso médico que admite que as doenças encontram em ambientes ácidos, condições mais propícias para prosperarem, pois nestas condições observa-se clara depressão das respostas imunológicas.
Um organismo com líquidos corporais, e principalmente o sangue, em faixa ácida de pH, que é a situação mais comum em nossa sociedade, irá refletir na desvitalização das células, ou seja, células com vida mais curta e vulneráveis às doenças.
A causa mais natural desta situação metabólica é a ingestão freqüente de alimentos que acidificam rapidamente o organismo: alimentos refinados como o açúcar branco e a farinha branca, as carnes e proteínas animais, as frituras, os alimentos "aditivados" e industrializados, congelados ou excessivamente cozidos, bebidas gasosas, etc. Enfim, tudo aquilo que conhecemos como alimentos de natureza biocida* (bio = vida + cida = mata), ou seja, alimentos que matam a vida.
Estes alimentos são os grandes protagonistas para acelerar o processo de envelhecimento das células, a baixa vitalidade e produtividade do organismo, os desequilíbrios emocionais, as dificuldades digestivas e nutricionais e, finalmente, as doenças.
E, durante todo o tempo que esse ciclo vicioso de acidificação durar, o organismo não terá condições de se curar ou sustentar a saúde plena. Em outras palavras: a cura ou saúde plena só é possível de acontecer num organismo desintoxicado e levemente alcalino.


Que alimentos e atitudes alcalinizam o sangue?
Os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, são os sais minerais, que além de sustentarem nossa estrutura e massa magra (sangue, ossos, músculos, tendões e dentes) alcalinizam ou acidificam, conforme a necessidade do organismo.
As frutas frescas e secas, as sementes (cruas e germinadas), as raízes, os legumes e as hortaliças (principalmente os orgânicos) quando ingeridos crus - por seu elevado teor de sais minerais, enzimas digestivas, vitaminas, água e fibras - são exatamente os alimentos mais alcalinizantes à nossa disposição.


O Limão
O fato é que o limão, apesar de ácido no sabor, é um agente alcalinizante por excelência. Seu potencial de alcalinizar o sangue humano acontece imediatamente após sua ingestão. Ele mal alcança o estômago e já está alcalinizando os líquidos corporais com os citratos de cálcio, magnésio, ferro e outros. Principalmente se tomado batido com frutas, raízes, folhas e sementes (germinadas), como é o caso dos sucos desintoxicantes.
Pois é, esta fruta tão barata e comum, tem o poder de mudar radicalmente a nossa vida: no físico, emocional, mental e espiritual. Como? Alcalinizando e mineralizando rapidamente o nosso organismo.
O ácido cítrico do limão (5 a 7% no suco fresco)**, transforma-se no organismo em citratos de sódio, cálcio, magnésio e ferro, sais alcalinos, que causam rápida alcalinização do meio humoral, neutralizando e tamponando estados doentios de acidez.
E mais, estes sais levemente alcalinos são considerados os melhores remédios contra o excesso da viscosidade sangüínea (dieta amucosa), oferecendo facilitação para a desintoxicação e prevenção contra acidentes cardiovasculares.

Um alerta: o poder de alcalinização do limão será potencializado e multiplicado com o seu consumo integrado aos saudáveis alimentos citados acima. E, a manutenção deste quadro depende do consumo diário. Mas, inserir o limão numa alimentação biocida ou vazia de nutrientes não irá proporcionar este benéfico fenômeno. É como se ele o limão se negasse a ser cúmplice de maus hábitos alimentares.


Outros agentes alcalinizantes
As emoções e sentimentos, as atividades mental e física também têm potencial para alcalinizar ou acidificar partes do organismo em questão de frações de segundos.
É comum num organismo devidamente alcalinizado vivenciar freqüências, sentimentos e experiências prazerosas. Afetuosidade, compaixão e compreensão são estados típicos de um corpo em harmonia metabólica, sereno e pacífico. Assim, o estado meditativo ou de oração, a vivência do amor, bom humor, do belo, do positivismo, da verdade e do prazer de estar vivo podem ser considerados "alimentos" de grande potencial alcalinizante. Estas emoções, por sua vez, alcalinizam o sangue. Pronto! Instalou-se um círculo vicioso positivo.
Quanto mais alcalinizante a alimentação, maior o ânimo para mobilizar o corpo com atividades físicas e criativas prazerosas, e vice-versa.
Porém, o estresse e ansiedade tendem a acidificar o sangue, e a acidez do sangue é um fator negativo, porque provoca mais estresse. Um organismo acidificado tende a manifestar emoções e reações "ácidas". A raiva, inveja, culpa, ciúme, excesso de julgamentos e críticas, exercícios físicos obsessivos, competições, calor em excesso, desidratação, etc. também induzem rapidamente à acidificação do organismo.


Finalizando: que alimentos evitar?
De modo semelhante ao açúcar, são igualmente acidificantes todas as gorduras e óleos hidrogenados (cuidado com as margarinas ou qualquer outra gordura hidrogenada embutida em todos os alimentos industrializados), alimentos refinados, sintéticos e aditivados com modificadores químicos.
Todas as carnes e proteínas de origem animal são fortes agentes acidificantes do sangue, pois necessitam de ácido clorídrico para a sua difícil digestão no organismo humano.
São também acidificantes todos os alimentos vegetais "velhos", muito maduros, machucados, com pontos de apodrecimento ou que:
•Não concluíram o ciclo de maturação no próprio pé;
• Estejam contaminados com agrotóxicos;
• Tenham suas estruturas modificadas pelo excesso de cozimento ou congelamento;
• Tenham sido desnaturados, artificialmente "enriquecidos", submetidos à irradiação, expostos a campos eletromagnéticos, etc. em graus diferenciados.

Leia mais:
* A vitalidade dos alimentos
** Limão - um agente alcalinizante e mineralizante

Recomenda-se a leitura na íntegra dos livros O Poder de Cura do Limão e Alimentação Desintoxicante (ambos editora Alaúde), o que possibilitará o consumo desta fruta e a prática desta filosofia de vida com consciência e responsabilidade.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.

O Milagre do Chá de Folhas de Amora

Demorei para fazer essa postagem porque queria primeiramente me certificar de que minha melhora se deu mesmo por conta da inclusão do chá de folha de amora no meu dia-a-dia. Agora, depois de 3 semanas tomando-o à toda hora (gelado), posso afirmar, sem nenhuma dúvida, de que ele realmente tem as propriedades que os japoneses relataram em seus estudos.

Eu estava atravessando um período de desânimo absoluto, faltava vontade para executar tarefas mínimas, e o pior era não ter mais aquela sensação natural de expectativa positiva, aquela esperança que brota em nosso íntimo quando temos um bom projeto e queremos colocá-lo em execução. Estava tão mal que, mesmo os meus projetos tendo sucesso e sendo elogiados, mesmo tudo dando certo e com a obtenção dos resultados, eu ainda estava mergulhada naquela falta de alegria, numa apatia tão grande que sequer conseguia desfrutar de minhas próprias realizações. A vida tinha se tornado um diário TANTO FAZ.

Então, desmotivada e sem esperar por melhoria, eu fui pesquisar na internet sobre esses sintomas, e me deparei com um link que afirmava que a folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite. Duvidei. Mas me interessei por dois motivos; um porque detesto leite, preciso de cálcio e não confio em cápsulas ( tive péssima experiência com esses complexos vitamínicos caros, que chegaram a me causar paralisia temporária num dos braços), e segundo porque possuo um pé de amoras no quintal. Porque não experimentar?

Fui até o quintal e peguei logo dez folhas, lavei, mergulhei na maior panela que tenho em casa, que cabe uns cinco litros de água, deixei ferver e esfriar, coloquei num jarro e deixei gelar, pois não gosto de bebidas quentes. Adocei e tomei. Logo de cara me surpreendi como o gosto e cheiro, que era muito bom, apesar de que, durante a fervura, ter exalado um cheiro de peixe, do tipo sardinhas, que empestou a casa e havia me deixado bem receosa do seu gosto.

Logo no primeiro dia me senti bem, no fim da tarde estava estranhamente disposta, e ao olhar a paisagem, achei que o dia estava lindo. Isso pode parecer um comentário exagerado, e com intenção de fazer graça, mas não é; eu literalmente não achava mais a beleza na paisagem, olhava para o mar, para as montanhas e, embora sabendo de sua beleza, sabia que havia perdido a capacidade de me deleitar com ela. Será que foi o chá?

À noite, outra surpresa; eu dormi. Literalmente apaguei sem o auxílio da TV, que sempre deixava ligada pra me enfastiar e fazer adormecer. Eu dormi! E aí já acordei procurando pelo chá.

Fazem três semanas hoje. Voltei a correr, a ir à praia, e o mais importante, recuperei aquela expectativa interna de que tudo posso modificar. Eu me reencontrei comigo mesma. Sério!
E eu posso afirmar sem medo que vocês sentirão algum efeito também. Talvez mais, talvez menos, mas certamente sentirão, porque isso ocorreu com mais pessoas da minha família, e todos estamos viciados no chá agora. Experimentem! E de preferência, plantem uma amoreira, mesmo que seja num vaso, ao invés de comprarem cápsulas.

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de Tv Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura, pôde-se comprovar através de estudos que realmente ele tem efeitos poderosos para controle e prevenção sobre:

* Diabetes: – Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina;

* Rins e Fígado: Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos;

* Osteoporose: Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura;

* Obesidade: Inibe o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade;

* Circulação Sanguínea: Através de melhora das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue;

* Hipertensão: Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA), um hipotensor;

* Regulador Hormonal (Menopausa): Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa;

* Imunização ao Câncer: Segundo estudos e experiências as folhas da Amora tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer;

* Regulador dos Intestinos: Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, facilita o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar os benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições.

* Efeito bactericida: Estudos revelam que o Chá de Amora tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida e anti-inflamatório;

* Calvície: Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios e inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

Receita do chá de folhas de amora

O chá é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde contidas nas folhas e nos frutos, e o chá de folhas amora não fica atrás: suas propriedades medicinais são potencializadas na infusão. Para fazê-lo é muito fácil, basta acompanhar os seguintes passos:
Em uma panela de ferro coloque um litro de água e desligue o fogo assim que começar a ferver.
Coloque a água em um recipiente e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
Quando estiver morno coe e beba sem adoçar.

O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica, por não mais que 24h. Não são conhecidas contraindicações do chá de folha de amora.

Veja abaixo uma entrevista no programa “Saúde e Bem Estar mostra os benefícios do Chá de Amora Miúra“:

http://www.noticiasnaturais.com/2014/01/o-milagre-do-cha-de-folhas-de-amoras/

Insônia, ninguém merece. Adormeça em menos de 5 minutos.

A insônia é um problema que pode trazer graves consequências. E, por isso, precisa ser tratada com seriedade. Mas um conselho: antes de usar medicamentos que vão terminar levando você a uma dependência química, tente soluções naturais. 

Uma dessas soluções pode ser o método de respiração que vamos ensinar neste post. Ele foi desenvolvido pelo dr. Andrew Weil, um americano que estuda meditação, respiração e várias maneiras de combater o estresse. E é muito fácil de fazer. 

O método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono em menos de 5 minutos.

Ele se resume simplesmente a uma técnica especial de respiração.

Corrigir o ritmo respiratório permite que os níveis de oxigênio no sangue se regularizem.

Por causa do ritmo acelerado de vida que levamos, respiramos de uma maneira mais rápida e menos profunda que deveríamos.

Isso produz um desequilíbrio de oxigênio que afeta todo o organismo.

Como o método 4-7-8 corrigimos isso e conseguimos um relaxamento profundo.

Além disso, quando sofremos de ansiedade, estresse, nervosismo ou estamos preocupados, nossos níveis de adrenalina sobem, dificultando o sono.

O método 4-7-8 atuará contra esse desequilíbrio e trará o sono de volta porque funciona como um sedante natural, normalizando a frequência cardíaca.

O criador do método, o professor Andrew Weil, é doutor em ciências médicas da Universide de Harvard.

Em suas pesquisas para combater estresse e inônia, o professor encontrou esta técnica, praticada há séculos pelos melhores mestres de ioga da Índia.

Este método é extremamente seguro.

Ele pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive por hipertensos.

E o bom é que ele faz as pessoas se sentirem mais tranquilas, relaxadas, e isso é positivo para todo problema de saúde.

Como se pratica o método 4-7-8?

É superfácil.

Simplemente você inspira o ar pelo nariz durante quatro segundos, mantém o ar nos pulmões por sete segundos e exala pela boca durante oito segundos.

Veja o passo a passo:

1. Deite-se de costas, na cama, com as palmas das mãos voltadas para cima.

Você precisa se sentir confortável.

2. Respire fundo e inale o máximo de ar que você pode, contando o tempo de 4 segundos.

3. Segure o ar nos seus pulmões por 7 segundos.

4. Expire o ar pela boca suavemente durante 8 segundos.

Repita o procedimento 4-7-8 até adormecer, o que possivelmente ocorrerá em menos de 5 minutos.

http://www.curapelanatureza.com.br/2015/08/diga-adeus-insonia-com-este-metodo-voce.html

Auto-sabotagem: O maior flagelo da humanidade.

Neste domingo, 25 de maio, o professor Horácio Frazão debate profundamente essa questão delicada e sugere meios para sua erradicação.